還記得第一次接觸藝術治療是在大四時期，喜歡畫畫的我以為這會讓畫功變好，沒想到卻是要將畫畫技巧歸零，採用直覺抒發情感的方式，好像小孩子在塗鴉般，想到什麼就畫什麼、沒有設限，運用感官知覺、想像、記憶及思考，探索自己潛在的情緒、認知感覺，達到身、心、靈的療癒及成長。經過半年的學習課程，對於那時正面臨畢業，對未來茫然無所知的我有很大的幫助，藉由圓形繪圖創作，從焦慮、擔心的情緒中釋放出來，開始對未來有了明確的方向，圖畫漸漸充滿朝氣光明的顏色。
在普門仁愛之家照顧長者將近一年，觀察長輩隨著年齡漸長，產生慢性疾病、記憶及身體衰退的情形漸多，常伴隨失落、焦慮、憂鬱等負面情緒，造成身心健康的危機，除了提供醫療的照護及藥物治療外，希望可以運用藝術輔療來幫助長者身心靈更健康、成熟，藉由繪圖認識內在自我，協助長者回顧、整合早期至年老的經驗，讓人生旅程更完全更有價值，也透過藝術的創造重建長者的自信心！！
剛開始陪伴長者的繪圖過程，長者常表示不知道要畫些什麼？過程運用耐心、同理心傾聽及陪伴，建立安全隱密、信任的治療性人際關係，經過一再的引導及鼓勵漸入佳境，隨著繪畫次數越多，長者創作內容及自我表達也越來越豐富，每一次都有讓人意想不到的成果，從每一次繪圖看見、聽見長者不同的心情、自我感受，甚至長者早年生長的故鄉、年代背景，不論長者畫畫的技巧，而是長者想直接傳遞的情感訊息，也幫助我們在照顧上更能了解長者的內心世界及需求，能予以正向支持環境及提供需要的照護活動，讓長者身心靈快樂健康！
